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喝荷叶茶减肥降脂的你这些门道掌握了嘛

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喝荷叶茶减肥降脂的你这些门道掌握了嘛

发布日期:2017-11-17 作者:山东一键食品 点击:

大家都知道荷叶茶有很好的消脂刮油效果,还能帮助体内排毒,是减肥瘦身的最佳饮品。但喝荷叶茶减肥降脂的你,这些门道掌握了嘛!

荷叶茶的功效,当然不止减肥那么简单,据《中国药茶配方大全》记载,荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效,适合于脾虚湿阻型肥胖症。除了减肥之前,三高人群也应该多喝点荷叶茶,尤其是高血脂人群。荷叶茶最大的好处就在于它是食物而非药物,没有副作用,但自然见效也不会太快。目前市面上的荷叶茶种类很多,比较常见的是《证治要诀》的改良方——罗汉果荷叶茶,包含有荷叶、决明子、桑叶、罗汉果、山楂等成分,荷叶减肥降脂,决明子通便降脂,罗汉果滑肠通便,山楂消食降脂,桑叶也有减脂降血糖的作用。

想瘦身的、高血脂的,都可以喝一点罗汉果荷叶茶,喝了以后,小便次数会增多,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了,这些都是正常现象。不过如果本身是寒体质,比如平时手脚冰凉、宫寒痛经,就不要喝了。

  

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